About us

働き方改革やライクワークバランス、健康経営など企業に求められるオフィスの環境づくりはますます重要性が具体性が求められています。

個人のニーズもモノ消費からコト消費へ広がりを魅せるこの時代に、ララアーシャは個人の健やかさを支えることで、企業の生産性のサポートをしたいと考えます。

Lesson

      Yoga

      Yoga

      ララアーシャインストラクターがオフィス・イベント等へ出張いたします。
      ストレスケアや福利厚生、リフレッシュなど、実施目的に合わせてプログラムをご提案します。

      Desk+chair

      Desk+chair

      会場が無くても大丈夫。
      いつものデスクで出来るヨガポーズ、ストレッチのレッスンです。デスクでの業務が多い企業様向け。腰痛・肩こりなど社員様のお悩みに合わせたカスタマイズも可能です。

      Mindfulness for business

      Mindfulness for business

      仕事のパフォーマンスお上げたいビジネスパーソンのためのヨガとマインドフルネス瞑想のプログラムです。集中力のアップの他、ストレスの軽減にも効果的。

Price

Trial Spot Monthly
初回のみ特別価格でのご案内。
オフィスでのヨガがどんなものか試してみたいというオフィス向け。
短時間ではありますが前後の心身の感覚の変化をご実感頂けます。
研修やイベント等、単発でのレッスンをご希望のオフィス向け。
自律神経を整えることでのストレス軽減やリフレッシュ効果が期待できます。
継続での定期開催コース。回を重ねるごとに内容への理解が深まり、身体の変化や心への作用も大きくなります。
福利厚生としての導入におすすめです。
時間 60分 90分 60分×6回
価格 ¥10,000+税 ¥30,000+税 ¥150,000+税
形式 マット使用
※レンタルは別料金
デスク・イス使用 マット使用
※レンタルは別料金
ご用意
頂くモノ
  • 会場
  • 動きやすい服
  • タオル
  • お飲物
  • ヨガマット
※レンタルは別料金
  • デスク
  • イス
  • 会場
  • 動きやすい服
  • タオル
  • お飲物
  • ヨガマット
※レンタルは別料金
その他
  • レンタルマット1枚 ¥300+税
  • 講師交通費
    東京23区内:無料、その他:往復630円
Trial
初回のみ特別価格でのご案内。
オフィスでのヨガがどんなものか試してみたいというオフィス向け。
短時間ではありますが前後の心身の感覚の変化をご実感頂けます。
時間 60分
価格 ¥10,000+税
形式 マット使用
※レンタルは別料金
ご用意
頂くモノ
  • 会場
  • 動きやすい服
  • タオル
  • お飲物
  • ヨガマット
※レンタルは別料金
Spot
研修やイベント等、単発でのレッスンをご希望のオフィス向け。
自律神経を整えることでのストレス軽減やリフレッシュ効果が期待できます。
時間 90分
価格 ¥30,000+税
形式 デスク・イス使用
ご用意
頂くモノ
  • デスク
  • イス
Monthly
継続での定期開催コース。回を重ねるごとに内容への理解が深まり、身体の変化や心への作用も大きくなります。
福利厚生としての導入におすすめです。
時間 60分×6回
価格 ¥150,000+税
形式 マット使用
※レンタルは別料金
ご用意
頂くモノ
  • 会場
  • 動きやすい服
  • タオル
  • お飲物
  • ヨガマット
※レンタルは別料金
その他
  • レンタルマット1枚 ¥300+税
  • 講師交通費
    東京23区内:無料
    その他:往復630円

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