美しさを整えるボディリメイク。ひとり1台のマシン完備。美しくしなやかなカラダをつくるリフォーマーピラティス専門スタジオ。池袋駅東口より徒歩3分。学芸大学駅東口より徒歩2分。9月11日NEWOPEN自由が丘駅南口より徒歩4分。11月13日NEWOPEN吉祥寺駅北口より徒歩3分。 美しさを整えるボディリメイク。ひとり1台のマシン完備。美しくしなやかなカラダをつくるリフォーマーピラティス専門スタジオ。池袋駅東口より徒歩3分。学芸大学駅東口より徒歩2分。9月11日NEWOPEN自由が丘駅南口より徒歩4分。11月13日NEWOPEN吉祥寺駅北口より徒歩3分。

  • 吉祥寺駅北口より徒歩3分
  • 自由ヶ丘駅南口より徒歩4分
  • 学芸大学駅東口より徒歩2分
  • 池袋駅東口より徒歩3分

ABOUT USリフォーマーピラティスとは

元々はリハビリテーションの目的で使用されていたリフォーマーマシンですが、骨の歪みや体のクセによって崩れやすいフォームをアシストするため、正しい動作で適切なピラティストレーニングを可能とします。

MESSAGEこれから始める方へ

リハビリのために誕生しました。 ピラティスはマット上で行うエクササイズのイメージが強いですが、考案者であるドイツ人の「ジョセフ・H・ピラティス」は解剖学だけでなく機械学にも長けていたため、リフォーマー・チェア・キャデラックなど多くのエクササイズ用イクイップメントを考案ししています。その中で、戦時中に怪我や病気の兵士のためにリハビリとして考案した器具が「リフォーマー」です。

カラダを人間本来のあるべき姿にリフォームするリフォーマー。
その方のカラダに合わせてカスタマイズする事が可能で、付属のスプリングやストラップなどを使用することで機能的且つ、効果的にエクササイズを行うことができます。
リフォーマーマシンは「難しそう」「きつそう」とイメージしてしまいそうですが、実際に使っていただくと、そのサポート力やストレッチ感に驚かれるのではないかと思います。

このような効果が期待できます!

  • 体幹強化
  • 柔軟性UP
  • バランス力UP
  • ボディメイク
  • 姿勢矯正
  • 歪み矯正
  • 疲労回復
  • 痛み改善
  • ダイエット

さらに深い呼吸とともにエクササイズを続けることで、心身のバランスが整っていくのを感じていただけると嬉しいです。カラダに優しく、いくつになっても続けられるのがピラティスです。

ぜひ、気軽にご体験ください!

トライアルレッスンを
ご用意しています!

初回限定《1レッスン》 ¥1,500初回限定《1レッスン》 ¥1,500

初回限定《1レッスン》 ¥1,500

クーポンコードは【LALA0001】

※クーポンコードの入力が後程必要になります

体験当日のご入会でさらにお得!

  • 入会金 0円
  • 事務手数料 0円

体験予約には事前登録が必要となります。
キャンペーン適用での入会には正規料金での3ヶ月の継続が必要です。

PROGRAM女性のココロとカラダのために選ばれた
プログラムは6種類

  • 1.Hip and Leg ビギナー
    初めてリフォーマーPILATESを体験の方にも安心してご参加いただけます。ゆるやかな動きのレッスンを受講希望の方や疲れた日のレッスンにもおすすめです。
  • 2.STRETCH ストレッチ
    リフォーマーピラティスの基礎となるポーズが多くでてきます。肩や股関節に意識を向ながら全身の血流を促します。
  • 3.Basic ベーシック
    内臓や腰を支えているコルセット状の深層筋を鍛えることでコア(体幹)を強化します。そこを基盤にして、アクティブにカラダを効率的に動かしていくことで、代謝アップへと導きます。
  • 4.Body COntrol ボディコントロール
    全身をバランス良く動かし、代謝を高めていくプログラム。
    体の隅々に意識を向け細かいボディメイクを行います。
  • 5.Style up スタイルアップ
    背骨を多様に動かすピラティスを継続することで凛と美しい姿勢を目指します。猫背や巻き肩、反り腰やぽっこりお腹にお悩みの方にもおすすめです。
  • 6.NIGHT RESET PILATES ヒップアンドレッグ
    美尻や美脚に特化したレッスンを行います。ボールやリングなどの道具も使用し、美Bodyを目指します。

PROGRAMご利用料金について

入会金

10,000円(税込)
今なら体験当日入会で0

事務手数料

5,500円(税込)
今なら体験当日入会で0

ご利用料金

プラン名 料金
マンスリー3月に3回 10,725円(税込)/月 忙しい方にオススメ!
マンスリー4月に4回 12,980円(税込)/月 週に1回ご利用の方にオススメ!
マンスリー6月に6回 17,490円(税込)/月 しっかり派にオススメ!

※1回券4,125円(税込) 非月会費会員の方にもご利用いただけます。

※マンスリー会員様はいずれも毎月1回分のみ自動繰越しができます。
翌月になりますと1回分の「繰越チケット」が付与・表示されますため、ご予約の際は予約画面にてそちらを優先して選択いただきご予約をお願い致します。

【例】
マンスリー4でご契約をいただいている場合
1月に3回分消化・1回分未消化

2月に合計で5回ご予約をいただくことができます。
2月に5回消化が出来なかった場合もまた、3月に1回分のみ自動繰越が行われます。


プライベート1回付きコース

プラン名 料金
マンスリー3+P1月に3回+
プライベート1回
19,525円(税込)/月 忙しい方にオススメ!
マンスリー4+P1月に4回+
プライベート1回
21,780円(税込)/月 週に1回ご利用の方にオススメ!
マンスリー6+P1月に6回+
プライベート1回
26,290円(税込)/月 しっかり派にオススメ!

※プライベートレッスン1回券11,550円(税込)非月会費会員料金

※LALA PILATES の月会費会員の方は、溶岩ホットヨガ Lala Aasha にご入会いただくと、ピラティス会費が20%OFFとなりお得にご利用いただけます。

【例】
ピラティスのマンスリー3 + ヨガのフルタイム に併用入会いただいた場合。
ピラティス8,580円(税込) + ヨガ14,520円(税込) = 月々合計23,100円(税込)

※ピラティス割引の対象となるヨガ月会費会員はマルチ・フル・デイ・マンスリー4・マンスリー3となり、チケット会員(回数券)はピラティス会費割引対象外となります。
※ご入会時の適用キャンペーンにより上記の金額は変動することがございます。
※LALA PILATES 会費はクレジットカード決済、Lala Aasha 会費は口座振替となります。

TRIAL FLOWトライアルレッスンの流れ

STEP01 事前にご予約をお願いします

受講されたいスタジオ・コースを選択いただいた後、事前予約のご登録をお願い致します。

STEP02 当日の持ち物をチェック

  • スポーツウェア
  • 靴下(店頭での有料レンタルもございます)

※ ロッカールーム、パウダールームを完備しております。また、女性に嬉しいアメニティもご用意しております。

STEP03 体験レッスン当日

  1. お持ちいただいたウェアに着替えて、
    いざリフォーマーピラティススタジオへ。
  2. レッスン開始の20分前までに、スタジオへお越しください。
    事前にマシンの使い方の説明をいたします。
  3. いよいよ、リフォーマーピラティスレッスン!
    気になるところをケアしてみてください。

STEP04 レッスン終了後は

着替えをすませて体験レッスン終了となります。
ロッカールームやメイクスペースのアメニティは自由にお使いいただけます。

レッスン後は15分程お時間をいただき、リフォーマーピラティスの効果や当スタジオのシステムなどについてご説明を差し上げております。

アンケートへのご協力
また、お手数ですがアンケートへの
ご協力をお願いしております。

※ご都合によるキャンセルの場合、レッスン開始3時間前までにスタジオへご一報くださいますよう、お願いいたします。

STUDIOSスタジオ一覧

ikebukuro池袋スタジオ

  • 住  所
    〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
  • 電  話
    03-6709-2322
  • 定 休 日
    毎週金曜日
  • 営業時間
    平日/10:00〜22:00
    土日祝/10:00〜17:00
  • アクセス
    アクセス各線「池袋」駅東口から徒歩3分。
    明治通りを挟んだ西武百貨店エルメスの向かいのビル3階です。
  • L I N E
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gakugeidaigaku学芸大学スタジオ

  • 住  所
    〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F
  • 電  話
    070-7586-7070
  • 定 休 日
    毎週金曜日
  • 営業時間
    平日/10:00〜22:00
    土日祝/10:00〜18:00
  • アクセス
    東急東横線「学芸大学」駅東口から徒歩2分。
    三菱UFJ銀行の向かい。1階がマツモトキヨシの入るビルの5階。
    3Fには溶岩ホットヨガLala Aashaがあります。
  • L I N E
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jiyugaoka自由が丘スタジオ

  • 住  所
    〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1
  • 電  話
    070-4155-7087
  • 定 休 日
    毎週木曜日
  • 営業時間
    平日/10:00〜22:00
    土日祝/10:00〜17:00
  • アクセス
    東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分。
    正面口から旧みずほ銀行を右手に進み、Welciaさんを左に曲がったGODIVAさんの下、B1が店舗です。
  • L I N E
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kichijoji吉祥寺スタジオ

  • 住  所
    〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
  • 電  話
    080-7937-4109
  • 定 休 日
    毎週金曜日
  • 営業時間
    平日/10:00〜22:00
    土日祝/8:30〜16:30
  • アクセス
    JR/井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩3分。
  • L I N E
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