- 2023.11.2511月26日（日）LaLa Mellow 渋谷スタジオ NEWOPEN!
LALA MELLOW PILATESとは
これから始める方へ
カラダを人間本来のあるべき姿にリフォームするリフォーマー。その方のカラダに合わせてカスタマイズする事が可能で、付属のスプリングやストラップなどを使用することで機能的且つ、効果的にエクササイズを行うことができます。マシンピラティスは「難しそう」「きつそう」とイメージしてしまいそうですが、実際に使っていただくと、そのサポート力やストレッチ感に驚かれるのではないかと思います。
このような効果が期待できます！
- 体幹強化
- 姿勢矯正
- 疲労回復
- 痛み改善
さらに深い呼吸とともにエクササイズを続けることで、心身のバランスが整っていくのを感じていただけると嬉しいです。カラダに優しく、いくつになっても続けられるのがピラティスです。
ぜひ、気軽にご体験ください！
LaLa Mellowが選ばれる5つのポイント
人気の少人数制スタジオ
LALA MELLOW PILATESは安心の少人数制（7〜10名）スタジオです。個別指導に近い指導を受けつつ、リラックスした環境で効果的なトレーニングができます。安心感と効果の両方を実感いただけます。
多彩なレッスン
マシンだけではなく、リングやボックスのような道具を用いて身体の細部まで意識していきます。
初心者でもはじめやすい
マシンピラティスは初心者の方にとてもおすすめです！マシンのサポートを受けながら、正しいフォームを作りやすく、怪我のリスクを減らし、効果的なトレーニングができます。少人数制の指導も受けられ、体力や柔軟性向上に役立ちます。
新店でスタジオが綺麗
2023年11月26日にオープンしたばかりの綺麗なスタジオです。
おしゃれなスタジオで人気のマシンピラティスを続けてみませんか！スポーツウェアのままお越しになる方も多くいらっしゃいます。
駅近
姉妹店も含め、駅から徒歩5分以内のお店しかありません。お気軽にご来店いただき、運動をしたあとはそのまま出勤やショッピングに出かけられる方も多くいらっしゃいます。まずはご自宅や職場近くのスタジオで体験レッスンをご受講ください！
お客様の声
人気のマシンピラティスを渋谷で体験！
韓国アイドルやモデルの間でも人気なのでInstagramの投稿などを見てはじめてみたいと思っていたら渋谷でスタジオを見つけました。気軽に通いやすいので続けられています。
クラス受講250回突破！
姉妹店のLALA PILATESに通って3年になりますが、先生やレッスンも多く飽きずに通えています。自分の体の変化を参加するたびに実感し、今年中に300回達成を目標にしています。
ピラティスで体の不調改善
長年肩こりで悩んでいましたが、マシンピラティスを続けていくうちに、必要な筋肉がつき、身体が軽くなりました。これが私の通い続けるモチベーションになっています。
トライアルレッスンを
ご用意しています！
クーポンコードは【LALAHP01】
＜クーポン期日:2024年3月31日＞※クーポンコードの入力が後程必要になります
＜クーポン期日:2024年3月31日＞
体験当日のご入会でさらにお得！
体験予約には事前登録が必要となります。
キャンペーン適用での入会には正規料金での3ヶ月の継続が必要です。
トライアルレッスンの流れ
事前にご予約をお願いします
受講されたいスタジオ・コースを選択いただいた後、事前予約のご登録をお願い致します。
当日の持ち物をチェック
体験レッスン当日
お持ちいただいたウェアに着替えて、
いざマシンピラティススタジオへ。
レッスン開始の20分前に、スタジオへお越しください。
事前にマシンの使い方の説明をいたします。
いよいよ、マシンピラティスレッスン！
気になるところをケアしてみてください。
レッスン終了後は
着替えをすませて体験レッスン終了となります。
レッスン後は10分程お時間をいただき、マシンピラティスの効果や当スタジオのシステムなどについてご説明を差し上げております。
- また、お手数ですがアンケートへの
ご協力をお願いしております。
※ご都合によるキャンセルの場合、レッスン開始3時間前までにご予約ページよりキャンセルをお願いいたします。
ご利用料金について
入会金
10,000円(税込) 今なら体験当日入会で0円
事務手数料
5,500円(税込) 今なら体験当日入会で0円
ご利用料金
| プラン名 | 料金 | |
|---|---|---|
| マンスリー3月に3回 | 10,725円(税込)/月 | 忙しい方にオススメ！ |
| マンスリー4月に4回 | 12,980円(税込)/月 | 週に1回ご利用の方に オススメ！ |
| マンスリー6月に6回 | 17,490円(税込)/月 | しっかり派にオススメ！ |
※1回券4,125円（税込） 非月会費会員の方にもご利用いただけます。
※マンスリー会員様はいずれも毎月1回分のみ自動繰越しができます。
翌月になりますと1回分の「繰越チケット」が付与・表示されますため、ご予約の際は予約画面にてそちらを優先して選択いただきご予約をお願い致します。
【例】
マンスリー4でご契約をいただいている場合
1月に3回分消化・1回分未消化
↓
2月に合計で5回ご予約をいただくことができます。
2月に5回消化が出来なかった場合もまた、3月に1回分のみ自動繰越が行われます。
女性のココロとカラダのために選ばれた
プログラムは6種類
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ビギナー
- 初めてマシンピラティスを体験の方にも安心してご参加いただけます。ゆるやかな動きのレッスンを受講希望の方や疲れた日のレッスンにもおすすめです。
-
ストレッチ
- マシンピラティスの基礎となるポーズが多くでてきます。肩や股関節に意識を向ながら全身の血流を促します。
-
ベーシック
- 内臓や腰を支えているコルセット状の深層筋を鍛えることでコア（体幹）を強化します。そこを基盤にして、アクティブにカラダを効率的に動かしていくことで、代謝アップへと導きます。
-
ボディコントロール
- 全身をバランス良く動かし、代謝を高めていくプログラム。体の隅々に意識を向け細かいボディメイクを行います。
-
スタイルアップ
- 背骨を多様に動かすピラティスを継続することで凛と美しい姿勢を目指します。猫背や巻き肩、反り腰やぽっこりお腹にお悩みの方にもおすすめです。
-
ヒップアンドレッグ
- 美尻や美脚に特化したレッスンを行います。ボールやリングなどの道具も使用し、美Bodyを目指します。
トライアルレッスンを
ご用意しています！
クーポンコードは【LALAHP01】
＜クーポン期日:2024年3月31日＞※クーポンコードの入力が後程必要になります
＜クーポン期日:2024年3月31日＞
体験当日のご入会でさらにお得！
体験予約には事前登録が必要となります。
キャンペーン適用での入会には正規料金での3ヶ月の継続が必要です。
よくある質問
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体験レッスン当日の持ち物を教えてください。- 動きやすい服装と滑り止め付の靴下、飲み物をご用意ください。
-
- 体験レッスンの予約はどのようにしますか？
- WEB予約サイトからメンバー登録していただき、ご予約ください。
-
- 予約のキャンセル方法を教えてください。
- レッスン開始の3時間前までに予約サイトよりお手続きください。
なお、キャンセルのお手続きなしに欠席された場合、1回分の消化となりますので予めご了承ください。
スタジオ一覧
LALA MELLOW 渋谷
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- 住 所
- 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル5F
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- 電 話
- 080-7618-4894
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- 定 休 日
- 毎週金曜日・祝日
-
- 営業時間
- 平日／11:00〜20:00
土日祝／9:00〜18:00
-
- アクセス
- 渋谷「A2」出口から徒歩4分
スターバックス渋谷文化村通り店の隣「島田ビル 5F」です。
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- LINE
池袋スタジオ
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- 住 所
- 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
-
- 電 話
- 03-6709-2322
-
- 定 休 日
- 毎週金曜日
-
- 営業時間
- 平日／10:00〜22:00
土日祝／10:00〜17:00
-
- アクセス
- アクセス各線「池袋」駅東口から徒歩3分。
明治通りを挟んだ西武百貨店エルメスの向かいのビル3階です。
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- LINE
学芸大学スタジオ
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- 住 所
- 〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 - 5F
-
- 電話番号
- 080-4730-1343
-
- 定 休 日
- 毎週金曜日
-
- 営 業 日
- 平日／10:00～22:00
土日祝／10:00〜17:00
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- アクセス
- 東横線 学芸大学東口から徒歩2分。 三菱東京UFJ銀行向かい。
1階マツモトキヨシのビル5階。
3Fには溶岩ホットヨガLalaAashaがあります。
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- LINE
自由が丘スタジオ
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- 住 所
- 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1
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- 電話番号
- 070-4155-7087
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- 定 休 日
- 毎週木曜日
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- 営 業 日
- 平日／10:00〜22:00
土日祝／10:00〜17:00
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- アクセス
- 東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分。
正面口から旧みずほ銀行を右手に進み、Welciaさんを左に曲がったGODIVAさんの下、B1が店舗です。
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- LINE
吉祥寺スタジオ
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- 住 所
- 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
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- 電話番号
- 080-7937-4109
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- 定 休 日
- 毎週金曜日
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- 営 業 日
- 平日／10:00〜22:00
土日祝／8:30〜17:00
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- アクセス
- JR/井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩3分。
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- LINE
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