立冬が過ぎ、いよいよ暦の上では寒い季節となりました。

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冷えは体を縮こませ、肩こりや腰痛、代謝ダウンに繋がってしまいます。

冷えは万病のもと言われていますので、リフォーマーピラティスで寒さに負けない体づくりをしていきませんか？

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ピラティスを続けることにより、姿勢改善・血流促進・歪みや痛み予防・インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝アップ等、様々なカラダの変化をご実感いただけるはずです。

是非、体験レッスンにお越しくださいませ。
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▼リフォーマーピラティス体験レッスン▼

お水500ml ・フェイスタオル1枚

上記が付く体験セットになります。

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初回体験費は1,500円！

体験当日にご入会いただくと、大変お得なキャンペーンも行っております。

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是非、LALA PILATES （ララピラティス）にお越しください。