全米ヨガスタジオ認定校
より深くヨガを学びたい方へ
ララアーシャは全米ヨガアライアンス（RYT200）認定校です。
ララアーシャでは、より深くヨガを学びたい方やヨガインストラクターを
目指す方に向けたコースをご用意しております。
短期コース
短期間で集中して学ぶセットコース
全米ヨガアライアンス（RYT200）の取得が出来ます
- 日時
2022年2月1日(火)〜2022年8月30日(火)
火曜日開講 10:00〜18:00
中野スタジオ開催 全24回
※全米ヨガアライアンス新基準カリキュラム
- 金額
550,000円(税込)
全スタジオ通い放題チケット付き
早割で85,000円割引の465,000円(税込)
※早割は2022年1月1日(土)まで
- 日時
2022年5月14日(土)〜2022年11月26日(土)
土曜日開講 10:00〜18:00
学芸大学スタジオ開催 全24回
※全米ヨガアライアンス新基準カリキュラム
- 金額
550,000円(税込)
全スタジオ通い放題チケット付き
早割で85,000円割引の465,000円(税込)
※早割は2022年4月14日(木)まで
短期合宿コース
自然豊かなリゾート地でヨガを学ぶ国内短期合宿コース
全米ヨガアライアンス（RYT200）の取得が出来ます
- 日時
2022年10月以降開催予定
- 金額
450,000円(税込)
全40回フリーチケット付き
早割で61,000円割引の389,000円(税込)
定期通学コース
無理なく進められる通学コース
全米ヨガアライアンス（RYT200）の取得が出来ます
- 日時
2022年以降開催予定
全50回※詳細は後日公開いたします。
- 金額
650,000円(税込)
全スタジオ通い放題チケット付き
早割で55,000円割引の595,000円(税込)
コースの特徴
- 少人数制でしっかり学べる
- 少人数なので先生との距離も近く、体の事や卒業後の相談も気軽にでき、細かい所までしっかりとサポートします。
- 急な欠席でもDVD学習が可能
- 急な欠席でも動画学習が可能。
万が一体調不良で休んでしまっても
動画での講義が受けられます。
- 卒業後のサポートも充実
- ララアーシャでインストラクターへのデビューサポートがあるから安心です。
- ご受講料の分割払いが可能
- ご受講料の分割払いを承ります。
ご希望のお客様はご相談ください。
カリキュラム一覧
- ガイダンス
- ガイダンス
- 岩盤ホットヨガ
- 基本座位
- スカーサナ
- アーサナ / ビギナー
- マーラジャーラアーサナ
- 薔薇アーサナ
- シャバーサナ インストラクションの組み立て方 呼吸原則
- アーサナ / 太陽礼拝
- タダーサナ
- ブジャンガアーサナ
- アンジャニーヤアーサナ
- アドムカシュバナーサナ
- ヨガ哲学
- ヨガとは
- ヨガの歴史
- ヨガの種類と流派
- 八支則
- ミニテスト
- 太陽礼拝
- 呼吸法
- 完全呼吸法
- ヴッジャイ呼吸
- ナーディショータナ
- カバラバティ
- シータリー呼吸
- 瞑想法
- 瞑想とは
- 呼吸瞑想
- 基礎の解剖生物学
- 呼吸器系・循環器系
- 筋骨格系
- アーサナ / ボディメイク系
- ウォーリア |
- ウォーリア ||
- トリコナーサナ
- バールシュバコーナーサナ
- ブルクシャーサナ
- ヨガ哲学
- チャクラ
- ナーディ
- パンダ
- アーサナ / 太陽礼拝
- タンダーサナ
- ジャヌシルシャーサナ
- バッシモッターナーサナ
- バッタコーナーサナ
- マツィエンドラーサナ
- セツバンダーサナ
- スプタマツィエンドラーサナ
- アーサナ / 骨盤調整系
- バリガーサナ
- ナヴァッサナ
- ゴムカーサナ
- カボタアーサナ
- ハラアーサナ
- サルバンガーサナ
- 基礎の解剖生理学
- 神経系
- 内分泌系
- 発汗
- ヨガを行うことで起きる全身への影響
卒業生の声
ララアーシャでヨガに出会い、インストラクターとして働き始めた方をご紹介します。
YocoLala Aasha自由が丘、綱島
元住吉スタジオにて活躍中
まさに人生が変わりました！
現在、インストラクターとしてクラスを受け持たせていただいておりますが、やはりスクールで学ばせていただいた事が基本となっていると思います。キラキラした汗と笑顔...皆さんをお見送りする時間がとても幸せです！
CHIZULala Aasha調布スタジオ
にて活躍中
悩んでいる時間も前に進む時間も同じように過ぎて行きます。それならば、今 踏み出して、前に進む方に多くの時間を使って欲しいと感じます♪より輝いた素敵な人生が待ってますよ！
ちひろLala Aashaセンター北
元住吉
調布スタジオにて活躍中
修了後にサポートをしてもらえるスタジオを選びました。ララアーシャのオーディションに合格し、今ではレッスンを担当しています。時間があるときは他のインストラクターさんのレッスンを受けることが出来るので、常に学べる環境があります。
AYAKALala Aashaセンター北
元住吉、調布、
日吉スタジオにて活躍中
少人数制でヨガ哲学、解剖学などアーサナだけに偏らず、総合的なヨガの智恵、知識を修得できるところが決め手となりました。また、スクール修了後はレッスンを持てるようになり、今ではレギュラーレッスンを持てるようになりました。
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