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元々はリハビリテーションの目的で使用されていたリフォーマーマシンですが、骨の歪みや体のクセによって崩れやすいフォームをアシストするため、正しい動作で適切なピラティストレーニングを可能とします。
ピラティスはマット上で行うエクササイズのイメージが強いですが、考案者であるドイツ人の「ジョセフ・H・ピラティス」は解剖学だけでなく機械学にも長けていたため、リフォーマー・チェア・キャデラックなど多くのエクササイズ用イクイップメントを考案ししています。その中で、戦時中に怪我や病気の兵士のためにリハビリとして考案した器具が「リフォーマー」です。
カラダを人間本来のあるべき姿にリフォームするリフォーマー。
その方のカラダに合わせてカスタマイズする事が可能で、付属のスプリングやストラップなどを使用することで機能的且つ、効果的にエクササイズを行うことができます。
リフォーマーマシンは「難しそう」「きつそう」とイメージしてしまいそうですが、実際に使っていただくと、そのサポート力やストレッチ感に驚かれるのではないかと思います。
さらに深い呼吸とともにエクササイズを続けることで、心身のバランスが整っていくのを感じていただけると嬉しいです。カラダに優しく、いくつになっても続けられるのがピラティスです。
ぜひ、気軽にご体験ください!
10,000円
今なら体験当日入会で0円
プラン名 | 料金 | |
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マンスリー3月に3回 | 10,725円/月 | 忙しい方にオススメ! |
マンスリー4月に4回 | 12.980円/月 | 週に1回ご利用の方にオススメ! |
マンスリー6月に6回 | 17,490円/月 | しっかり派にオススメ! |
プラン名 | 料金 | |
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マンスリー3+P1月に3回+ プライベート1回 |
17,875円/月 | 忙しい方にオススメ! |
マンスリー4+P1月に4回+ プライベート1回 |
20,130円/月 | 週に1回ご利用の方にオススメ! |
マンスリー6+P1月に6回+ プライベート1回 |
24,640円/月 | しっかり派にオススメ! |
LALA PILATES の月会費会員の方は、溶岩ホットヨガ Lala Aasha にご入会いただくと、ピラティス会費が20%OFFとなりお得にご利用いただけます。
例)
ピラティスのマンスリー3 + ヨガのフルタイム に併用入会いただいた場合。
ピラティス8,580円 + ヨガ14,520円 = 月々合計23,100円
※ピラティス割引の対象となるヨガ月会費会員はマルチ・フル・デイ・マンスリー4・マンスリー3となり、チケット会員(回数券)はピラティス会費割引対象外となります。
※ご入会時の適用キャンペーンにより上記の金額は変動することがございます。
※LALA PILATES 会費はクレジットカード決済、Lala Aasha 会費は口座振替となります。
Lala Aashaのレッスンは完全予約制です。受講されたいレッスンコースをお選びいただき、体験レッスン申し込みフォームより事前のご予約をお願いいたします。
※ ロッカールーム、パウダールーム、シャワールームを完備しております。また、女性に嬉しいアメニティもご用意しております。
着替えをすませて体験レッスン終了となります。
シャワールームやメイクスペースのアメニティは自由にお使いいただけます。
レッスン後は15分程お時間をいただき、リフォーマーピラティスの効果や当スタジオのシステムなどについてご説明を差し上げております。
※ご都合によるキャンセルの場合、レッスン開始3時間前までにスタジオへご一報くださいますよう、お願いいたします。
池袋スタジオ
学芸大学スタジオ(5F)