5月も中旬となり、梅雨の季節が近づいてきました。

気圧の変化により体調が優れず、頭痛や怠さに悩まされている方も多いのではないでしょうか。

梅雨の時期の健康状態に悩んでいる方はなんと66%もいるという報告があります。

そんなときには溶岩ヨガの力を借りてみませんか？
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温かな溶岩スタジオでリラックスしながら深呼吸をすることで、身体を温めながら、不調のストレスで乱れがちな自律神経のバランスを整えることができます♪

また、運動量の高いレッスンでは交感神経が優位になるため、だるく重い身体を起こしてあげる効果も期待できますよ。

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溶岩ヨガを取り入れ、梅雨の季節も元気に乗り切りましょう。
体験申込は随時承っております。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。