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Lala Aasha公認|第4期生募集 2016年1月開講!ヨガインストラクター実践養成コース

フリーチケット12回分つき ララアーシャでレッスン担当のチャンス!

ヨガの知識やレッスン指導のスキルを学べるコースで、コースカリキュラムをマスターした方は、Lala Aashaでの契約のチャンスがあります。この機会に多くの方に「健康」と「美」、そして「元気」を与えるヨガインストラクターのお仕事にチャレンジしてみませんか?

第4回 2017年1月28日(土)~3月26日(日) 受講料 218,000円(税別)

カリキュラムの様子

こんな方にオススメします

ヨガを深めたい

レッスンの組み立てや
ポーズの取り方など、
ご自身のヨガをもっと深めたい方

ヨガの実践不足

ヨガの資格は取ったものの、
実践不足がネックで
まだインストラクターとして
スタートできていない方

ヨガ事業への転職

平日働いていて、
土日を使ってヨガを
学びたい方

ヨガインストラクターになるまでの3ステップ

1 学ぶ 

ヨガインストラクターに必須知識!
体のつくりや呼吸法、
ヨガポーズを徹底的に学びます。

2 身につける 

生徒の見本となる
インストラクターだからこそ!
美しく見える立ち振舞や
話し方を身につけます。

3 実践する 

不安を自信に変える!
とにかく実践あるのみ、
模擬レッスンで経験を積みます。

Lala Aashaティーチャートレーニングのゴール ヨガの知識と指導スキルを身につけることで、 Lala Aashaでのヨガレッスンを担当するチャンスがあります!

Lala Aashaティーチャートレーニングのゴール

ヨガの知識と指導スキルを身につけることで、 Lala Aashaでのヨガレッスンを担当するチャンスがあります!

※ ララアーシャでのレッスンを担当できるのはオーディション合格者のみとなります。
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インストラクター実践養成コース カリキュラム一覧

実践的なカリキュラムだから短時間で習得できる

1
【ガイダンス】2時間
  • ● ガイダンス
    • ・このプログラムから最大限
      学ぶために
    • ・自己紹介
  • ● 溶岩ホットヨガとは
    • -溶岩ホットヨガの効果とポイント
    • -ヨガインストラクターとは
    • -LalaAashaのレッスンメニュー
2
【基礎の解剖生理学①】4時間
  • ● 筋骨格系
  • ● 呼吸器・循環器系
3
【ヨガ哲学①】3時間
  • ● ヨガとは
  • ● ヨガの歴史
  • ● ヨガの種類と流派
  • ● 八支則
4
【呼吸法】1時間
  • ● 呼吸法の実践
5
【瞑想法】1時間
  • ● 瞑想とは
  • ● 瞑想法の実践
6
【テーマ別アーサナ①】7時間
  • ● アーサナとは
  • ● 基本アーサナのインストラクション
    • -ビギナー
    • -太陽礼拝
7
【クラスデザイン】2時間
  • ● クラス構成
  • ● ウォーミングアップ
8
【基礎の解剖生理学②】2時間
  • ● 神経系
  • ● 内分泌系
  • ● 発汗
  • ● ヨガをおこなうことで起こる全身への影響
9
【ヨガ哲学②】3時間
  • ● チャクラ
  • ● ナーディ
  • ● バンダ
10
【テーマ別アーサナ②】9時間
  • ● 基本アーサナのインストラクション
    • -ボディメイク系
    • -リラックス系
    • -骨盤調整系
11
【アロマテラピー入門】2時間
  • ● アロマテラピーとは
  • ● アロマテラピーの活用
  • ● 精油の取り扱い方
  • ● アロマテラピーの実践

※ 内容は講師スケジュール等により変更になる場合があります。

■募集人数・定員 コース6名(レッスン未経験者でも可、指導資格の有無は関係なし)
■スケジュール 2017年2月25日(土)~ 4月30日(日)(土日開講10時~17時)
2/25,2/26 3/25,3/26 4/29,4/30
全6回 1回6時間 Lala Aashaフリーチケット12時間(3万円相当)合計48時間
お申し込みは初回講義開始日の1週間前までにお願いいたします。
■会場 Lala Aasha 学芸大学スタジオ その他各スタジオ
■講師 MAI、かおり、初芝順子、白石亜希子
■料金 218,000円(税別) ※補習や再テストなどは別途費用
■コース参加特典 ①フリーチケット12回分 ②コース終了後オーディション合格者はララアーシャのレッスンを担当
※ ララアーシャでのレッスンを担当できるのはオーディション合格者のみとなります。

担当講師のご紹介

  • メイン講師 MAI

    Lala Aasha自由が丘スタジオにてインストラクターとして活躍中。
    BSジャパン「日経モーニング+」健康Gooday ヨガ指導レギュラー出演

    ファッション誌の編集・ライターを経てヨガインストラクターの道へ。
    JYIA新規認定校立ち上げに参加し、スタジオマネージャーとして店舗運営の傍ら、ヨガインストラクター養成コースでは講師を勤めインストラクターの育成にも尽力。現在は、フリーランスのヨガインストラクターとして活動中。編集・ライター経験を活かし、ヨガや自然療法に関するコラムなども執筆。 初心者の方でもすこしずつ日常にヨガを取り入れてもらえるよう、より楽しくわかりやすく伝えることを心がけています。
  • 白石亜希子

    年齢を重ね、心身ともにありのまま・自然のままでいたいという思いから、植物による民間療法を学び始める。飲食店等へのドリンクレシピ、ハーブブレンドを監修。その他、イベント・パーティーなどでハーブ・アロマを活かしたメニュー提案多数。AJYA認定ヨガインストラクター養成スクールにてハーブ・アロマ専任講師として講義を担当。また、ヨガとハーブ・アロマを組み合わせたワークショップも各地で開催。皆様が気軽に、ハーブやアロマを取り入れてもらえるお手伝いができればと思っています。
  • かおり

    シンガーとして活動する中、呼吸法を取り入れたことをきっかけにヨガと出会う。5年半、ホットヨガスタジオでインストラクターとして経験を積んだ後、2013年よりマヒロ師のもとで修練。現在は、各地でヨガ指導をしながら、ヨガとその精神や文化、かねてから魂を込めてきた歌・音楽をクロスオーバーさせた、独自の世界を表現し伝えるべく活動中。ヨガは人生を豊かにするための生き方そのものだと思っています。深いところで眠っている本当の自分を探してみてください。
  • 初芝順子

    趣味としてヨガを続けるうちに、体調だけでなく、自身の心の変化にも気づき、ヨガの学びを深めるため渡印。現在は看護師として働きながら、ヨガを学び続け、またインストラクターとしても活動の場を広げている。ヨガを学ぶ、教えるためだけでなく、皆様が日々、健やかに過ごすための解剖生理学の基礎をわかりやすい言葉でお伝えします。

卒業生の声

今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。
mayo

Lala Aasha インストラクター実践養成コース 第1期生

Mayo

Q. インストラクター実践コースを受けようと思ったきっかけは?
オフィスワークをしながらヨガを始め、ヨガの楽しさに気づきました。毎日楽しそうに輝いているインストラクターさんを見て、いつしか憧れを持つようになり、自分もヨガの楽しさを沢山の人に教えたいと思ったのがきっかけです。
Q. このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?
卒業後のオーディションでレッスン担当のチャンスがあることが決め手となりました。最初は代行要員でしたが、今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。お客様の体と心の変化を一緒に感じられるのがとても楽しいです。
Q. 実際に受講してみてどうでしたか?
ヨガが出来る楽しさを実感し、一つ一つのポーズを深く理解することが出来ました。期間中は毎回が新しい事の発見、成長の繰り返しで、最初は出来なかったポーズが出来るようになったり、アジャストについても様々な方法で丁寧に学ぶことができました。
今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。
ちひろ

Lala Aasha インストラクター実践養成コース 第2期生

ちひろ

Q. インストラクター実践コースを受けようと思ったきっかけは?
幼い頃から身体を動かすことが大好きで、学生時代に授業を通してヨガを知りました。自分の心身と向き合うことのできるヨガに魅力を感じ、知識を深めたいと思い参加しました。
Q. このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?
修了後にサポートをしてもらえるスタジオを選びました。ララアーシャのオーディションに合格し、今ではレッスンを担当しています。時間があるときは他のインストラクターさんのレッスンを受けることが出来るので、常に学べる環境があります。
Q. 実際に受講してみてどうでしたか?
素晴らしい講師のもとで学んだ日々は今でも自分自身の基盤となり、貴重で大切な学びとなりました。少人数だったので、一人ひとり丁寧に向き合いながら、ヨガについて深く学ぶことができました。
今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。
mayo

Lala Aasha インストラクター実践養成コース 第1期生

AYAKA

Q. インストラクター実践コースを受けようと思ったきっかけは?
ヨガを始めたのは、体を動かし、ストレスを発散させたかった事がきっかけでした。通っていくうちに、心身ともにすっきりして、はまってしまいました。 ヨガが与えてくれる素晴らしさを、一人でも多くの人に伝えられたらいいなと思い養成講座に申し込みました。
Q. このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?
少人数制でじっくりとアーサナだけに偏らず、総合的なヨガの智恵、知識を修得できるところが決め手となりました。また、スクール終了後はレッスンを持てるようになり、今ではレギュラーレッスンまで持てるようになりました。
Q. 実際に受講してみてどうでしたか?
MAI先生を中心とした先生方の丁寧なリードによりクラスは進められ、分からないことも分かるまで親身に教えてくださりました。また、ヨガを通し仲間を得ることができかけがえのないものになりました。
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