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インストラクター実践養成コースの説明会に参加する

世界中で認められている”ヨガの資格”全米ヨガアライアンス認定RYT200世界中で認められている”ヨガの資格”全米ヨガアライアンス認定RYT200

Lala Aasha公認|第5期生募集 2017年6月開講!ヨガインストラクター実践養成コース インストラクターの半分以上が持っているヨガの資格“RYT200”ララアーシャでヨガに出会って人生が変わった方がたくさんいます。 フリーチケット60回分つき 毎週木曜日開催 未経験でもOK!Lala Aasha公認|第5期生募集 2017年4月21日開講!ヨガインストラクター実践養成コース インストラクターの半分以上が持っているヨガの資格“RYT200”ララアーシャでヨガに出会って人生が変わった方がたくさんいます。 フリーチケット60回分つき 毎週木曜日開催 未経験でもOK!

ヨガは今から2500年前までさかのぼる、とても歴史の深いもの。
ヨガの練習「アーサナ」は“ヨガ”のほんの一部なんです。
ヨガの知識やレッスン指導のスキルを学べるスペシャルなコースにぜひご参加ください。

第5回 2017年61月22日(木)~9月7日(木) 受講料 218,000円(税別)

カリキュラムの様子

こんな方にオススメします

  • ヨガ初心者で、ヨガの知識や経験があまりなく、もう少し深い所までヨガを勉強してみたい方

  • ヨガが大好きで週に3回は
    通っている方

  • 毎週金曜日、週1回コースなので働きながらでも大丈夫

  • 子供がいても1時間からでも
    働けるヨガインストラクター
    に興味のある方

ヨガインストラクターになるまでの3ステップ

  • 1 学ぶ

    学ぶ

    ヨガインストラクターに必須知識!
    体のつくりや呼吸法、
    ヨガポーズを徹底的に学びます。

  • 2 身につける

    身につける

    生徒の見本となる
    インストラクターだからこそ!
    美しく見える立ち振舞や
    話し方を身につけます。

  • 3 実践する

    実践する

    不安を自信に変える!
    とにかく実践あるのみ、
    模擬レッスンで経験を積みます。

Lala AashaティーチャートレーニングのゴールLala Aashaティーチャートレーニングのゴール

Lala Aashaティーチャートレーニングのゴール ヨガの知識と指導スキルを身につけることで、 Lala Aashaでのヨガレッスンを担当するチャンスがあります!Lala Aashaティーチャートレーニングのゴール ヨガの知識と指導スキルを身につけることで、 Lala Aashaでのヨガレッスンを担当するチャンスがあります!

※ ララアーシャでのレッスンを担当できるのは
オーディション合格者のみとなります。

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カリキュラム一覧

カリキュラム一覧

1
ガイダンス/基本座位
  • ● ガイダンス
    • ● ガイダンス
    • ● 溶岩ホットヨガ
  • ● 基本座位
    • ● スカーサナ
2
アーサナ-ビギナー
  • ● マーラジャーラアーサナ
  • ● バラアーサナ
  • ● シャバーサナ
    • - インストラクションの組み立て方
    • - 呼吸原則
3
アーサナ-太陽礼拝
  • ● タダーサナ
  • ● ブジャンガアーサナ
  • ● アンジャニーヤアーサナ
  • ● アドムカシュバナーサナ
4
ヨガ哲学
  • ● ヨガとは
  • ● ヨガの歴史
  • ● ヨガの種類と流派
  • ● 八支則
5
ミニテスト/呼吸法/瞑想法
  • ● ミニテスト
    • ● 太陽礼拝
  • ● 呼吸法
    • ● 完全呼吸法
    • ● ヴッジャイ呼吸
    • ● ナーディショーダナ
    • ● カパラバティ
    • ● シータリー呼吸
  • ● 瞑想法
    • ● 瞑想とは
    • ● 呼吸瞑想
6
基礎の解剖生理学
  • ● 呼吸器系・循環器系
  • ● 筋骨格系
7
筋骨格系
  • ● ウォーリアI
  • ● ウォーリアII
  • ● トリコナーサナ
  • ● パールシュバコーナーサナ
  • ● ブルクシャーサナ
8
ヨガ哲学
  • ● チャクラ
  • ● ナーディ
  • ● バンダ
9
アーサナ-リラックス系
  • ● ダンダーサナ
  • ● ジャヌシルシャーサナ
  • ● パッシモッターナーサナ
  • ● バッタコーナーサナ
  • ● マツィエンドラーサナ
  • ● セツバンダーサナ
  • ● スプタマツィエンドラーサナ
10
アーサナ-骨盤調整系
  • ● パリガーサナ
  • ● ナヴァッサナ
  • ● ゴムカーサナ
  • ● カポタアーサナ
  • ● ハラアーサナ
  • ● サルバンガーサナ
11
基礎の解剖生理学
  • ● 神経系
  • ● 内分泌系
  • ● 発汗
  • ● ヨガを行うことで起きる全身への影響
12
アロマテラピー入門/クラスデザイン
  • ● アロマテラピー入門
    • ● アロマテラピーとは
    • ● アロマテラピーの活用
    • ● 精油の取り扱い方
    • ● アロマテラピーの実践
  • ● クラスデザイン
    • ● ウォーミングアップ
    • ● クラス構成

※TTC2のカリキュラムは説明会でお伝え致します。

■詳細
TTC1(ベーシックコース)
2017年6月22日(木)~ 9月7日(木)
(木曜日開講13:30~16:30)
全12回 金額 218,000円(税別)
※早割で2万円割引 198,000円(税別)
TTC2(アドバンスコース)
2017年9月14日(木)~ 12月21日(木)
(木曜日開講13:30~18:30)
全14回 金額 302,000円(税別)
※早割で1万円割引 292,000円(税別)
TTC+TTC2(セット申し込み)
金額 520,000円(税別)
※早割で3万円割引 490,000円(税別)
■募集人数・定員
コース12名
(レッスン未経験者でも可、指導資格の有無は関係なし)
■会場
Lala Aasha 池袋スタジオ(6月OPEN) その他各スタジオ
■講師
MAI、かおり、初芝順子、白石亜希子
■コース参加特典
①フリーチケット TTC1は12回分、TTC2は48回分付き
②オーディション合格者はララアーシャのレッスンを担当
※ ララアーシャでのレッスンを担当できるのはオーディション合格者
のみとなります。

担当講師のご紹介

  • メイン講師 MAI

    Lala Aasha自由が丘スタジオにてインストラクターとして活躍中。
    BSジャパン「日経モーニング+」健康Gooday ヨガ指導レギュラー出演

    ファッション誌の編集・ライターを経てヨガインストラクターの道へ。
    JYIA新規認定校立ち上げに参加し、スタジオマネージャーとして店舗運営の傍ら、ヨガインストラクター養成コースでは講師を勤めインストラクターの育成にも尽力。現在は、フリーランスのヨガインストラクターとして活動中。編集・ライター経験を活かし、ヨガや自然療法に関するコラムなども執筆。 初心者の方でもすこしずつ日常にヨガを取り入れてもらえるよう、より楽しくわかりやすく伝えることを心がけています。
  • 白石亜希子

    年齢を重ね、心身ともにありのまま・自然のままでいたいという思いから、植物による民間療法を学び始める。飲食店等へのドリンクレシピ、ハーブブレンドを監修。その他、イベント・パーティーなどでハーブ・アロマを活かしたメニュー提案多数。AJYA認定ヨガインストラクター養成スクールにてハーブ・アロマ専任講師として講義を担当。また、ヨガとハーブ・アロマを組み合わせたワークショップも各地で開催。皆様が気軽に、ハーブやアロマを取り入れてもらえるお手伝いができればと思っています。
  • かおり

    シンガーとして活動する中、呼吸法を取り入れたことをきっかけにヨガと出会う。5年半、ホットヨガスタジオでインストラクターとして経験を積んだ後、2013年よりマヒロ師のもとで修練。現在は、各地でヨガ指導をしながら、ヨガとその精神や文化、かねてから魂を込めてきた歌・音楽をクロスオーバーさせた、独自の世界を表現し伝えるべく活動中。ヨガは人生を豊かにするための生き方そのものだと思っています。深いところで眠っている本当の自分を探してみてください。
  • 初芝順子

    趣味としてヨガを続けるうちに、体調だけでなく、自身の心の変化にも気づき、ヨガの学びを深めるため渡印。現在は看護師として働きながら、ヨガを学び続け、またインストラクターとしても活動の場を広げている。ヨガを学ぶ、教えるためだけでなく、皆様が日々、健やかに過ごすための解剖生理学の基礎をわかりやすい言葉でお伝えします。

卒業生の声

ララアーシャでヨガに出会って、
ヨガインストラクターとして働き始めた方をご紹介!

今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。

mayo

Lala Aasha
インストラクター実践養成コース
第1期生

Mayo

  • インストラクター実践コースを受けようと思ったきっかけは?
    オフィスワークをしながらヨガを始め、ヨガの楽しさに気づきました。毎日楽しそうに輝いているインストラクターさんを見て、いつしか憧れを持つようになり、自分もヨガの楽しさを沢山の人に教えたいと思ったのがきっかけです。
  • このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?
    卒業後のオーディションでレッスン担当のチャンスがあることが決め手となりました。最初は代行要員でしたが、今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。お客様の体と心の変化を一緒に感じられるのがとても楽しいです。
  • 実際に受講してみてどうでしたか?
    ヨガが出来る楽しさを実感し、一つ一つのポーズを深く理解することが出来ました。期間中は毎回が新しい事の発見、成長の繰り返しで、最初は出来なかったポーズが出来るようになったり、アジャストについても様々な方法で丁寧に学ぶことができました。

ヨガについて深く学ぶことができました。ヨガについて深く学ぶことができました。

ちひろ

Lala Aasha
インストラクター実践養成コース
第2期生

ちひろ

  • インストラクター実践コースを受けようと思ったきっかけは?
    幼い頃から身体を動かすことが大好きで、学生時代に授業を通してヨガを知りました。自分の心身と向き合うことのできるヨガに魅力を感じ、知識を深めたいと思い参加しました。
  • このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?
    修了後にサポートをしてもらえるスタジオを選びました。ララアーシャのオーディションに合格し、今ではレッスンを担当しています。時間があるときは他のインストラクターさんのレッスンを受けることが出来るので、常に学べる環境があります。
  • 実際に受講してみてどうでしたか?
    修了後にサポートをしてもらえるスタジオを選びました。ララアーシャのオーディションに合格し、今ではレッスンを担当しています。時間があるときは他のインストラクターさんのレッスンを受けることが出来るので、常に学べる環境があります。

今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。今ではレギュラーでレッスンを受け持つようになりました。

AYAKA

Lala Aasha
インストラクター実践養成コース
第2期生

AYAKA

  • インストラクター実践コースを受けようと思ったきっかけは?
    ヨガを始めたのは、体を動かし、ストレスを発散させたかった事がきっかけでした。通っていくうちに、心身ともにすっきりして、はまってしまいました。 ヨガが与えてくれる素晴らしさを、一人でも多くの人に伝えられたらいいなと思い養成講座に申し込みました。
  • このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?
    ヨガを始めたのは、体を動かし、ストレスを発散させたかった事がきっかけでした。通っていくうちに、心身ともにすっきりして、はまってしまいました。 ヨガが与えてくれる素晴らしさを、一人でも多くの人に伝えられたらいいなと思い養成講座に申し込みました。
  • 実際に受講してみてどうでしたか?
    MAI先生を中心とした先生方の丁寧なリードによりクラスは進められ、分からないことも分かるまで親身に教えてくださりました。また、ヨガを通し仲間を得ることができかけがえのないものになりました。
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