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Lala Aashaの“溶岩ホットヨガ”

天然の溶岩プレートを敷き詰めて床から温めているため遠赤外線効果でぽかぽかカラダを温めることができます。

  • 溶岩ヨガの楽しみ方

    レッスンを始める前に温まることから始めよう!ミネラルやマイナスイオンも一緒に吸収できるから保湿効果もバツグン!

  • 温まったカラダでさぁレッスン!

    温めたカラダを動かすことにより代謝UP!!
    ホットだからカラダもより柔軟に!

  • レッスン後はスッキリ爽快!

    たくさんの汗でレッスン後はスッキリ爽快!溶岩ヨガでかく汗は質も高く、軽く拭き取るだけでお肌すべすべ♪

じわじわ じわじわ
ぽかぽか ぽかぽか

SPECIAL THREE POINTS Lala Aashaが選ばれる3つの理由

温もりが感じられる、心落ち着く空間。都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオ。
アメニティも充実しているので、手軽に、いつでも、リラックスした気分でヨガをお楽しみいただけます。

  • 溶岩石でじっくり温め

    ストーブではなく、ミネラルをたっぷり含む溶岩石を敷いた床で、体の芯から温めるので息苦しさがありません。

  • ダイエット効果

    レッスン中は驚くほどの発汗量なので、代謝が良くなりお肌にもダイエットにもうれしい効果が期待できます。

  • おしゃれな空間でリラックス

    モロッコ風、チュニジア風など、スタジオごとに特色のある空間がお出迎え。日常を忘れて、特別な雰囲気の中でヨガを楽しめます。

初めての方へ

人気のレッスン紹介

少人数制でインストラクターとの距離も近く、アットホームなスタジオでレッスンが受けられます。
ゆったりとした呼吸で心身をゆるめていく“リラクゼーション”から、ダイナミックなポーズで筋肉をしっかり使う“パワーヨガ”など、
初心者から経験者まで男女ともに楽しめるクラスを展開しています。

  • 溶岩ヨガの楽しみ方

    体の中心に位置し、体の要とも言われている骨盤の歪みを調整します。レッスンを続けることにより体の変化が期待できるようになります。

  • 温まったカラダでさぁレッスン!

    アロマに包まれながら心も体もリフレッシュします。季節やお天気に合わせた日替わりのアロマが、より気持ちをほぐしてくれます。

  • レッスン後はスッキリ爽快!

    立位のアーサナを中心にポーズからポーズへ流れるように、呼吸と動きを合わせて体をダイナミックに動かしていきます。

まずは、体験レッスン!

お客様の約半数はホットヨガ初体験です。
「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだから緊張しそう」などみなさん最初は不安いっぱい。
豊富な知識・経験を持ったインストラクターが丁寧に教えますのでどうぞお気軽にお越しください。

  • まずはフロントで受付をします。レッスン開始20分までにはお越しください♪

  • シャンプー、リンス、メイク落とし、化粧水、乳液などのアメニティも全部揃っているから嬉しい♪

  • インストラクターが丁寧にサポートします。ポイントは、焦らず、元気に、楽しくです☆

  • クラスの周りの方も、ほとんどが初心者から始めた方ばかり。

初めてでも大丈夫? 体験レポートを見る

ホットヨガでダイエット

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すべての営業日に毎日ヨガができる1番人気の<フルタイム会員>
平日の昼間なら毎日通える<デイタイム会員>
月1回だけリフレッシュしたいという方にはチケットもおススメ。
自分の生活にあったプランでヨガライフを楽しみましょう♪

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スタジオ紹介

東急東横線沿線に4スタジオ、吉祥寺に1スタジオを展開中。全て最寄りの駅から徒歩3分圏内。
スタジオに一歩踏み入れるだけで、心地いいアロマの香り、優雅な音楽に包まれます。
女性が「五感」で癒され自然の恵みを感じ、エナジーチャージできるスタジオです。

  • 元住吉駅 3分

  • センター北駅 1分

  • 日吉駅 1分

  • 綱島駅 1分

  • 吉祥寺駅 3分

  • 学芸大学駅 1分

  • 自由が丘駅 3分

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